[...] W czwartek OLIMP SHOW (Kamila Porczyk, Piotrek Głuchowski, Harald Selsam) • Live Action on the stage • FIBO POWERlifting Challenge powered by Best Body Nutrition • FIBO Stoneman • FIBO Strongman Classics • Final Miss FIBO POWER Beauty presented by Sportrevue • FIBO POWERlifting [...]
20.08.17 LEGS(dwójki, poślad mocno) 1. ghr - CC x 15,12,12, 2. MCNPN ze sztangą - 145 x 7, 115 x 14 3. uginania jednonóż - 25 x 12, 20 x 16 4a. odwodzenie nóg na maszynie - stos x 20,18,16 4b. bułgary - CC x 15, +12.5(na rękę) x 12, 12 5. glutes bridge jednonóż - +12.5 x 15, +15kg x 12, 12 6. spięcia na palce siedząc na maszynie - 4 x 20-12 z [...]
/SFD/2016/12/28/e1f69332a1cc4827a6186655aaf02ae5.jpg Optimum Nutrition Protein Bar /SFD/2016/12/28/b79a5dd3081e4040b919d691e3de40fe.jpg 1. Testowany smak 1-10: Strawberry and Cream 2. Ocena smaku 1-10: 7. Lekko chemiczny, mało słodki, a nawet kwaskowaty jak truskawkowe białko. 3. Inne: Okropnie klei się do zębów, po ogrzaniu kruszeje. Bardzo [...]
tylko ze wg definicji chelatu tak na dobra sprawe tylko Albion jest chelatem How can you be sure that your bulk minerals are chelated? Patent #7,144,737 entitled “Process for Determining the Percent of Chelation in a Dry Mixture” was awarded to Albion on December 5, 2006. This patent uses FTIR technology to determine the [...]
POSIŁKI: 1. omlet z 8 białek, 100 g twarogu chudego, 100 g płatków owsianych 2,3,4. 33 g ryżu brązowego, 150 g piersi z indyka, ogórek zielony 5. 50 g makaronu razowego, 150 piersi z indyka, sałata z czosnkiem i jogurtem naturalnym 6. białko 50 g Nitrotecha + 20 g orzechów włoskich Takie sobie te białko w smaku, czuć masę jakichś dodatków. Chyba [...]
Dziękuje za wszystkie miłe komentarze, no cóż...nie udało się wygrać może to nie był jeszcze mój czas,może na wynik wpłynęły inne okoliczności nie mnie to oceniać. W rozmowach z innymi zawodnikami oraz niektórymi sędziami usłyszałem mnóstwo ciepłych i budujących słów i to jest dla mnie najcenniejsze. Ja sam również jestem bardzo zadowolony ze [...]
[...] 3. J Appl Physiol 87: 1381-1385, 1999. o bialku 4. Am J Physiol Endocrinol Metab 283: E565-E572, 2002. o bialku 5. Obesity Research reviews 12: 582-590, 2004. o wapniu 6. J Nutrition 130: 272S-275S, 2000. o warzywach i blonniku w diecie 7. J Clin Endo & Metab 88; 6015-6019, 2003. o zwiekszonej ilosci wody w diecie, choc nie wiem czy to [...]
Fat Loss Lie #10: "Fat loss can be quick and permanent" ----------------------------------------------------------------------------------------- The "Quick Fat Loss" Lie Exposed "Lose 30 pounds In 30 Days!" "Lose 9 Pounds Every 11 Days!" Lose 10 Pounds This Weekend! You see ad claims like these all the [...]
dzieki za odpowiedz przegladalem sklepy i to co znalazlem bialko: THE ULTIMATE NUTRITION WHEY - czyste białko (93%) Ultimate Nutrition 1000 g 111,00 X-TREME Muscle Unlimited - odżywka wysokobiałkowa (95%) (saszetka) 500 g 20 62,00 Inkosport carbo: CARBO PAK - MLO 1600 g 10 litrów 66,00 Active Carbo Energy - 95%-owy koncentrat łatwo [...]
Biorę Swole od ponad 10 dni. Nie obrażając innych produktów tego typu to nie pasują do tego. Cena? Wielkie sorki, ale 176 za 30 dniowy cykl, który wali jak "Koks" to pikuś. ZDECYDOWANIE POLECAM!!! Od dwóch dni jadę na BETA 3. Rewelacja!!! Biorę dwie kapsułki 20 min przed treningiem. Kiedyś próbowałem efedryny - było fajnie, ale niestety [...]
IMHO pomysł przedni. podstawa: BIAŁKO GAINER 1:4 BULK 1:1 CARBO MONO, JABŁKO dalej: STACK TERMOGENIK NO BCAA,GLUTA, AMINKI, TAURYNA O3, WITAMINKI - to każdy szamie, cena niewielka więc brałbym chociażby z sympatii do SFD NUTRITION możliwości mnóstwo, aprobata wielka, jesteśmy ogromną społecznością więc to sie może udać, jest wielu fachowców w [...]
No jest 60% produkt np. scorch ,co do dawkowani mhmm to skuteczne dawkowanie ,pytalem dlatego ze najczesciej spotykane jest 50% i 60% oraz 35% np. optimum nutrition lean tea complex ,przyczym faktycznie 60% jest juz w spalaczach z najwyzszej polki ,co do tego ze jestem w polsce wiem i prosilem jedynie o rzjasnienie. ps. panie olimp nie kulturalne [...]
[...] o smaku owoców tropikalnych (polecam ten smak). http://nokautimg1.pl/p-0c-27-0c27b6726f0bf6ce715a4cf214992e49500x500/ihs-bcaa-500g.jpg Oraz jabłczan kreatyny firmy Scitec Nutrition. http://www.grypsiak.pl/2529-708-large/scitec-nutrition-creatine-300g.jpg Po treningu porannym oraz po drugim posiłku, był trening siłowy, dzisiaj wyciskanie na [...]
[...] Jako TRIMETHYLGLYCINE określana jest betaina bezwodna (Anhydrous Betaine). hmm.. a czy betaina bezwodna to jest to samo co betaina buraczana? b) TRIMETHYLGLYCINE występuje w creaFusion Olimpu. 3) Sieć patronackich sklepów OLIMPA nazywa się OLIMP Sport Nutrition Centers. No i qqq... 6 grudnia Mikołaj mi nic nie przyniósł... może teraz to nadrobi